El sabado 29 de mayo publicaron en el " DIARIO DEL ALTO ARAGON"
LA EXCURSION de las amas de casa a Echo para la gimnasia.
Este es el enlace:
http://.diariodelaltoaragon.es.Fotos/20100529124656549.pdf
los videos de la gimnasia son algo pesados para subirlos aqui, osea que poco a poco los ire poniendo.
Bueno, pues hasta el curso nuevo, las marchosas amas de casa de Larués se despiden de todos vosotros.
Para empezar con buen pie y no sifrir lesiones es fundamental acer un buen estiramiento.
La verdad es que es bueno acer estiramientos siempre que se pueda ,no solo para acer gmnasia, sino también antes de ir a trabajar , por ejemplo, y solo son unos 10 minutos.
Luego de estirar, ya viene el trabajo duro al ritmo de la musica que ponian Nieves y las otras monitoras.
Cada una a su ritmo va haciendo lo que se puede, hay hasta como en la mili alguna que
iva a su bola, pero mientras se hace el ejercicio que es lo que cuenta, todo perfecto.
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